¿El flúor es toxico? ¿Qué dice la ciencia?
Una de las preguntas que más nos hacen en consulta, y que genera cierta preocupación entre nuestros pacientes es, si el flúor presente en la pasta de dientes realmente es tóxico y perjudicial para la salud de nuestra boca.
Pues bien, en este artículo, desde Estudio Dental Eduardo López queremos aclarar esta cuestión explicándote la verdad sobre este componente tan común en los limpiadores bucales, y qué dice la ciencia al respecto.
¿Cuál es la cantidad de flúor recomendada?
Aunque es cierto que el flúor (F) es un elemento químico que puede ser tóxico en dosis y concentraciones altas, resulta realmente difícil alcanzar un nivel de exposición perjudicial y peligroso para nuestra salud.
Las cantidades de flúor presentes en los dentífricos son mínimas y, además, están rigurosamente reguladas por las agencias correspondientes antes de su comercialización. Por ello, el porcentaje de flúor utilizado es completamente seguro y no es dañino para nuestros dientes.
Para emplearlo correctamente, los adultos solo necesitan una cantidad de pasta de dientes equivalente al tamaño de un guisante, y en niños es suficiente con la cantidad similar al tamaño de un grano de arroz. Si bien se recomienda no ingerirlo, ya que podría causar leves molestias gástricas, su uso no supone ningún riesgo para nuestra salud.
Todo lo contrario, el flúor es altamente beneficioso para el cuidado y mantenimiento de la higiene dental. Es más, tanto la Organización Mundial de la Salud (OMS) como el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan su utilización como una herramienta eficaz en nuestra rutina para la prevención y el tratamiento de caries.
Beneficios del flúor para tu boca
Este mineral natural presente tanto en el agua potable como en las pastas de dientes y enjuagues bucales, ofrece múltiples beneficios para salud bucal.
- Previene la formación de sarro: a través de la creación de fluoruro de calcio, el flúor disminuye la acumulación de placa bacteriana, ayudando a reducir las posibilidades de desarrollar enfermedades en las encías y contribuyendo a una mejor salud bucal.
- Ayuda en la remineralización de los dientes: actúa como un catalizador que atrae y facilita la incorporación de minerales esenciales, como el calcio y el fosfato, al esmalte dental.
- Fortalece el esmalte dental: repara las áreas debilitadas del esmalte y forma una capa más resistente llamada fluorapatita, que es menos susceptible a la erosión causada por los ácidos bacterianos.
- Reduce el riesgo de caries: gracias a todo lo anterior, fortalece los dientes haciéndolos más resistentes frente a las caries. Reduce la actividad bacteriana limitando la producción de ácidos y la desmineralización del esmalte, lo que resulta el primer paso en el desarrollo de la caries.
En definitiva, el flúor se ha demostrado en múltiples estudios que resulta el mejor aliado para la protección de nuestra salud bucodental. Siendo una solución accesible y eficaz que no solo cuida de nuestra boca, sino que también previene la necesidad de tratamientos odontológicos más complejos en el futuro.
¿Por qué no debes evitar el flúor en productos dentales?
La eliminación completa del flúor en nuestro día a día no solo carece de sentido, sino que también resulta prácticamente inviable, dado que como ya hemos comentado, este elemento está presente de manera natural en el agua que consumimos a diario.
Suprimirlo por completo podría tener un impacto significativo en la salud de nuestra boca, puesto que puede suponer un incremento preocupante de enfermedades bucodentales, especialmente en niños. En edades más tempranas, somos más vulnerables a desarrollar caries y otras afecciones dentales en ausencia de este mineral. Por tanto, renunciar a su uso podría generar más consecuencias negativas que positivas.
En conclusión, el flúor como cualquier otra sustancia, puede resultar tóxico si se usa en exceso. Sin embrago, empleado en las dosis adecuadas, es totalmente seguro y resulta extremadamente beneficioso para la salud bucodental.
En nuestro Estudio Dental especializado en periodoncia y ortodoncia contamos con una amplia experiencia en el sector, ofreciendo un servicio bucodental de calidad centrado en la prevención y aplicación responsable de los tratamientos más eficaces. Por este motivo, te animamos a cepillarte tranquilo, ya que, el flúor protege tu sonrisa.